July 31, 2020
偏頭痛と老眼鏡
ここのところ、ずーっと偏頭痛がしていて
私の偏頭痛は、今まで肩こりか鼻から息ができない時かのいずれかだったので、鼻は調子良かったので、肩をもみほぐしたりしていたわけなんですが。。。
どうも良くならない。
で、何気に昔そのうち必要だろうと買っておいた+1.00の老眼鏡をかけたら、じわーっと目の後ろの筋肉が休まる感じがあって、すーっと痛みがなくなっていくっていう。
どうやら老眼のせいだったみたいです 笑
老眼が始まって来てるなぁとは38歳くらいから思ってたんですが、特にもうピントを合わせるのも最近は諦めてて、ぼんやりしたまま色々見ていたんですが、老眼鏡はかけなきゃダメだなっと。
ちなみに、指の指紋がはっきり見える距離を測って30cm程度なら、30cm離して物をみる時(スマホとか)に必要な老眼鏡の度数は、+1.00なんだそうです。
指の指紋がはっきり見える距離
↓ 見たい距離→30cm / 40cm / 50cm
30cmの人:+1.00 / 必要なし / 必要なし
40cmの人:+1.50 / +1.00 / +1.00
50cmの人:+2.00 / +1.00 / +1.00
60cmの人:+2.50 / +1.50 / +1.00
70cmの人:+2.50 / +2.00 / +1.50
80cmの人:+3.00 / +2.50 / +2.00
なんだそうです。
ところで、今ブルーライトのレンズがJINSでオンラインだと無料です。
BTS15のクーポンコードで15ドルオフにもなります。
でも、メガネって付けてから買いたいですけどね・・・。笑
3Dアートを見て目の筋肉の運動でもしよう。
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どうも良くならない。
で、何気に昔そのうち必要だろうと買っておいた+1.00の老眼鏡をかけたら、じわーっと目の後ろの筋肉が休まる感じがあって、すーっと痛みがなくなっていくっていう。
どうやら老眼のせいだったみたいです 笑
老眼が始まって来てるなぁとは38歳くらいから思ってたんですが、特にもうピントを合わせるのも最近は諦めてて、ぼんやりしたまま色々見ていたんですが、老眼鏡はかけなきゃダメだなっと。
ちなみに、指の指紋がはっきり見える距離を測って30cm程度なら、30cm離して物をみる時(スマホとか)に必要な老眼鏡の度数は、+1.00なんだそうです。
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